• Contrôler ses émotions avec les fleurs de Bach

    Connaissez-vous les fleurs de Bach ? Peut être en avez-vous déjà entendu parler. Si vous ne savez pas, je vais vous en parler un peu plus en détail.

    Contrôler ses émotions avec les fleurs de Bach

    (Image provenant de vk.com)

    Description

    Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux confectionnés à partir de trente huit essences de fleur. Ce nom provient du créateur de ces remèdes, le Docteur Bach, un médecin anglais qui s’intéressait beaucoup à l’homéopathie. Le but de ces élixirs permet de calmer et d’apaiser certaines émotions ou de donner un petit coup de pouce dans sa vie quotidienne.

    Mon impression

    Avant de vous donner quelques noms d’élixirs, je vais d’abord vous parler des effets bénéfiques de ces compositions, ou plutôt, de celle qu’on m’a conseillé et dans quelle condition cela m’a aidé.

    Je devais passer mon permis de conduire après deux échecs. La cause ? Un grand manque de confiance en moi et un stress grandissant qui me faisait perdre tous mes moyens. Ma monitrice m’avait conseillé l’élixir Rescue pour m’aider à me calmer pendant ce moment qui était une véritable épreuve pour moi.

    J’ai donc acheté le précieux flacon, mais par curiosité, j’ai senti le besoin d’en prendre à un autre moment avant où je sentais que j’avais un peu de mal à me remettre (pas mal de problèmes à ce moment là). Je ne me suis même pas rendue compte d’un changement mais je me sentais quand même un peu plus calme, sans que cela ne soit quelque chose qui endort ou un truc comme ça.

    Plus calme avant que je ne tente de m’énerver, plus calme dès que je sentais que je me braquais et ces sensations désagréables de stress qui agissaient sur mon corps étaient moins visibles.

    Cependant, je ne ressentais pas le besoin de dépendance du flacon car il n’y en a pas.

    Le jour de l’examen de conduite est arrivé et je l’ai passé dans des conditions assez dures. Le département était en alerte orange, la mère d’un autre élève qui passait racontait qu’elle avait failli se prendre une brique sur le capot de sa voiture en arrivant ici, les arbres tremblaient, les bourrasques de vent étaient présentes.

    J’ai pris le volant et cela n’a pas été facile de conduire, à cause des écarts que je pouvais faire sur la route, des brindilles qui tombaient sur la vitre avant de la voiture et surtout, l’immense arbre couché au milieu de la route !

    Mais heureusement, je me sentais complètement détachée des évènements externes, me concentrant uniquement sur la conduite, même si j’étais un peu stressée, je n’ai pas perdu tous mes moyens. Cela a servi car j’ai réussi à décrocher le fameux papier rose.

    Etant une grande stressée, je pense que cet élixir m’a donné un bon coup de pouce, qui m’a évité de faire des erreurs stupides malgré les conditions climatiques. Donc je pense que ça peut être une bonne chose.

    Ma monitrice d’équitation en a également parler pour passer les concours d’équitation, disant que cela permettait bien de se sentir au dessus du stress, un avis supplémentaire comme quoi ce produit peut marcher.

    Quelques élixirs

    Elixir Concentration : Conseillé pour les personnes rêveuses, absentes et distraites, cet élixir permet de se recentrer tout en évitant de s’éparpiller.

    Elixir Confiance : Idéal pour les timides et ceux qui manquent de confiance en soi. On l’utilise surtout pour s’exprimer en public afin de se donner un petit coup de pouce tout en évitant le mauvais stress qui fait perdre les moyens.

    Elixir Epuisements : Une bonne composition pour retrouver de l’énergie et la forme lorsqu’on sent le coup de fatigue et la frustration occasionnée par celle-ci.

    Elixir Stress : Comme son nom l’indique, cet élixir permet de faire face au stress, surtout dans des situations où la pression monte. Celui là permet d’apaiser et de retrouver une sérénité afin de pouvoir lutter contre les états d’angoisse liées au stress.

    Elixir Sommeil : Cet élixir favorise l’endormissement et le sommeil en cas de difficulté. Il permet de bénéficier d’un sommeil réparateur.

    Elixir Rescue : Fait face aux situations intenses et la perte de moyens. Cet élixir permet de retrouver un état de calme dans toutes les situations où on a l’impression de ressentir un blocage, une gêne. Comme par exemple les concours et examens, une dispute…

    Où les trouver et le prix ?

    Les élixirs peuvent se trouver à la vente par correspondance ou en pharmacie, c’est le cas de l’élixir Rescue que j’ai récupéré. Je conseille quand même l’achat en pharmacie pour la préparation et les conseils des pharmaciens. J’ai obtenu ce flacon pour 16 €. Ce n’est pas donné du tout, mais la contenance du flacon et les effets constatés valent bien cet achat.

    Comment utiliser l’élixir ?

    Il y a deux façons de l’utiliser. Soit en diluant quelques gouttes dans de l’eau, soit en mettant directement les gouttes sous la langue grâce à la pipette. Il faut bien penser à respecter le nombre de gouttes conseillées, car ce produit contient une forte dose d’alcool. D’ailleurs l’odeur n’est pas très agréable mais on s’y habitue bien.

    Conclusion

    Je ne pourrais pas dire qu’il s’agit d’un produit miracle car cela ne changera jamais de manière durable ses émotions. Mais je pense sincèrement que cela est un bon coup de pouce qui fonctionne efficacement dans certaines situations. Si vraiment vous constatez que vous avez une gêne récurrente d’une émotion ou d’une autre, cela vaut toujours le coup de tester.

    Pour aller plus loin

    Article Wikipédia

    Que pensez-vous de ces élixirs ? Avez-vous déjà essayé ou êtes vous tentée ?

     

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  • Commentaires

    1
    Samedi 13 Octobre 2012 à 20:03
    Obsidienne

    Je n'ai jamais essayé, mais étant une grande stressée aussi (ton expérience permis de conduire m'a vraiment rappelée la mienne), je suis très tentées pas ces élixirs.
    En revanche c'est vrai que ce n'est pas donné... Alors pour le moment l'achat devra attendre, mais je garde ça dans un coins de ma tête malgré tout ! Si seulement ça pouvait m'aider !

    2
    MissAngie Profil de MissAngie
    Dimanche 14 Octobre 2012 à 18:56

    Obsidienne => Tiens donc, comme ça on est deux grandes stressées maintenant :D soutenons-nous dans nos épreuves ;)

    Oui c'est sûr que le prix rebute un peu beaucoup, après je dirais que la contenance vaut largement le prix mais c'est un achat auquel il faut quand même un peu réfléchir ;) J'espère en tout cas que ça pourra t'aider. Dans tous les cas, je suis toujours à la recherche d'astuces et conseils pour réduire le stress, bien sûr dès que j'ai quelque chose qui fonctionne sur moi, je n'hésiterais pas à en parler ici ;)

    3
    Lundi 15 Octobre 2012 à 12:33
    Obsidienne

    Oui on se comprend sur ce point lol !

    Je serais ravie de lire tes astuces dans ce cas ! J'avoue ne pas en avoir vraiment, c'est toujours compliqué pour moi de gérer le stress !

    Je vais essayer de me procurer cet elixir de Bach, ou peut-être le demander à Noël lol ! xD

    4
    MissAngie Profil de MissAngie
    Jeudi 18 Octobre 2012 à 11:57

    Obsidienne => ^^ A force de chercher partout à apprivoiser le stress, je finis bien par trouver des petits trucs qui aident, en espérant que cela t'aide :D

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