• Opération Minceur : Semaine 15

    Bonsoir les filles !

    Bon je saiiiiiiiiiis mon article n'a rien d'original comme le dernière. Petite baisse de régime ? Hum Hum ! C'est fréquent en ce moment ! Non non, ce n'est pas que je n'ai pas d'articles à faire, je le répète. Mais même en restant à la maison toute la journée, croyez moi, j'essaie de m'imposer un certain rythme (même si traîner les pattes fait aussi parti du quotidien *sbaff*)

    Hem... Bref en ce début de semaine, le fameux bilan sur le poids. Que je suis en train de me demander si je ne vais pas faire passer ça en tout petit à la fin de mes articles chaque semaine, car à force de noter la même chose, je n'ai plus grand chose à raconter à part que ça monte et descend ^^

    Opération Minceur : Semaine 15

    ("Je ne le regrette jamais quand je le fais.
    Je le regrette quand je ne le fais pas" 
    David Mcdonald Vinson trouvé sur le blog Chloes' Way


    Poids Initial : 58.8 kilos
    Semaine dernière :
     54.8 kilos
    Poids Actuel :
     55.0 kilos
    Taille : 1m54

    Donc une petite remontée, mais ça ça doit être la faute du subliiiiiiiime gâteau au chocolat auquel je n'ai pas réussi à résister. Aaaaah ! Bon Bon, faut que le 54 kilos rentre dans la peau comme on dirait ! Parce que lààààà ça va pas hein >_< En plus j'ai une nouvelle motivation, comme je retrouve mon cher et tendre dans un mois pour aller à la journée d'information de l'université Suisse, je veux prouver que j'ai au moins un minimum fondu, ça serait pas mal ^^

    En Sport 

    Toujours en train de faire mon sport. J'ai constaté avec plaisir que certains exercices sont un peu plus faciles. Je veux dire par là quand je fais des flexions en descendant sur les jambes, je peux descendre un peu plus bas avec une douleur supportable. Même si parfois je baisse un peu les bras car ça fait vraiment maaaaaaaaal parfois >_< je n'y peux rien je n'ai pas encore la fibre sportive. Mais bon, je ne désespère pas et on s'entraîne, avec le sourire :D

    En Alimentation 

    Peut être trois bonnes portions de gâteau au chocolat dans la semaine. Enfin pas peut être mais sûr ! En fait, j'ai tendance à prendre la portion de gâteau au chocolat + le bol de Fitness donc forcément, les calories grimpent à ce niveau là. Sinon, pas de grignotage à part cette petite collation de 16h.

    Résultats 

    En ce moment j'ai des courbatures. La raison est que je me suis tellement appliquée sur les fentes que mes jambes et cuisses sont bien douloureuses en ce moment. Mais comme disent si bien Mohamed, coach de Gym Direct "J'ai pour mission de vous aider à sculter votre corps, galber vos fesses et cuisses, alors on tient et on ne lâche rien" (approximativement, je ne me rappelle pas de la phrase exacte).

    Mais je suis quand même fière de moi, je suis contente de me dire que j'ai moins de mal à faire certains exercices. Je suis quand même en train de me demander si je ne vais pas faire plus de séances, du moins rajouter une séance supplémentaire le lundi. Ce qui me ferait : Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi (Equitation) - Dimanche. Je vais y réfléchir, je n'ai pas envie de me dégoûter mais une séance de plus serait peut être intéressante maintenant que les douleurs commencent à se faire moins ressentir.

    Et vous où en êtes vous ?

    « Opération Minceur : Semaine 14Une nouvelle vie pour bientôt... Moments de réflexion »

  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :