Blog Féminin LifeStyle & Beauté
Hello les Miss !
Que le temps passe vite... et ce n'est pas évident de maintenir un cap mais bon, on garde la pêche, le sourire, détermination au rendez-vous :p

Tu ne l'obtiens pas en restant
Tu ne l'obtiens pas en le souhaitant
Tu ne l'obtiens pas en bavant
Tu ne l'obtiens pas en espérant
Tu ne l'obtiens pas facilement
Tu l'obtiens en bougeant ton derrière
et travaillant pour ça.
Poids de base : 58.8 kg
Semaine dernière : 56.8 kg
Poids actuel : 57.8 kg
Je sais ce que vous allez me dire. Ouaaah ! Punaise ça passe pas ! Je le sais, je connais la raison qui vous sera expliqué plus bas.
Alimentation
Rien de spécial cette semaine à part le week end. En effet je me suis retrouvée avec Monsieur qui m'a acheté quelques pâtisseries suisse que j'ai consommé le vendredi soir. Je n'ai pas osé lui dire non car c'est rare et ça lui faisais plaisir. Etant à l'hôtel, nous avons mangé sandwichs, macdo et chinois pour un week end. Voilà la cause de la reprise du kilo. Mais je ne perds pas espoir que ça va redescendre gentiment pendant cette semaine.
Sport
Là aussi ma semaine de sport a été assez courte. J'en ai fais le lundi mardi et mercredi. Jeudi nous n'avons pas fais d'équitation en mode intensif donc pas spécialement de travail musculaire. Et vendredi samedi dimanche en week end donc repos obligatoire. Cependant, pas de gros relâchement sportif, je me suis bien débrouillée ce soir =)
Autres
Percutafeine complètement zappée. Pas bien ! Je dois me resaisir !
Améliorations
Jeudi, le bouton pression du pantalon d'équitation n'a pas sauté donc bon point pour moi.
Conclusion
Ne jamais se relâcher, même si il y a une montée de poids, un petit week end relâche ça arrive. J'ai bien repris mon sport aujourd'hui donc tout va bien. Je dois encore faire des efforts sur mes habitudes alimentaires ainsi que bien remettre la percutafeine. Persister, persévérer jusqu'au bout ^^

Et de votre côté ? Reprise ou descente ? :p