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  • ...volonté , de l’acharnement . C’est vraiment un gros palier pour moi que je vise, je vais finir par y arriver ! En Sport Cette semaine, je n’ai fais que deux séances Gym Direct et de l’équitation. Il me manque une séance que je n’avais pas fais en début de semaine, par flemme,...

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  • ...descendre vers les 54 kilos. Les efforts ça finit toujours par payer et c'est encourageant de ne pas faire du sport et de rééquilibrer son alimentation pour rien. Bref, même physiquement je commence à me sentir un peu mieux et je n'ai plus l'impression d'être autant serrée dans mes pantalons...

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  • ...la demoiselle sur l’image, on a 5 jambes pour avancer plus vite, la tête haute et fière pour aller à sa séance de sport quotidienne) Comme vous le savez (sinon je vous l’apprends ^^), j’aime beaucoup les livres « détente », plein de bons petits conseils pour se motiver et se donner...

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  • ...esprit d' anxieuse qui me penche vers ces petites folies >_< enfin sinon je mange équilibré à l'heure des repas. Sport Le sport, c'était juste l'équitation du jeudi ^^'. Tous les jours j'ai cherché à me motiver et tous les jours je m'affalais sur mon lit après les révisions pour souffler...

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  • ...Franchement pas grand chose de spécial à part un gâteau aux fraises et à la crème dimanche pour mon anniversaire >_< Sport Sport du Lundi au Jeudi. Vendredi problèmes de connexion internet et week end repos car anniversaire donc j'allais pas m'offrir une séance de sport pour cette occasion...

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  • ...L’excès de la semaine a été réalisé donc maintenant on va voir si ça entraîne une remontée ou si ça se stabilise. Sport Un minimum pour moi en raison du rhume qui m’a décourager de faire du sport quotidiennement. Mais entre me forcer à faire du sport pour la bonne cause et éviter...

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  • ...Voilà la cause de la reprise du kilo. Mais je ne perds pas espoir que ça va redescendre gentiment pendant cette semaine. Sport Là aussi ma semaine de sport a été assez courte. J'en ai fais le lundi mardi et mercredi. Jeudi nous n'avons pas fais d'équitation en mode intensif donc pas...

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  • ...part 3 nounours à la guimauve que j’ai consommé ce vendredi. Mais pas de gros écart qui ne me vient à l’esprit. Sport Plus de courbatures du tout. Je sens que les exercices  continuent de me faire tirer dans tous les sens mais je ne sais pas comment expliquer, j’ai l’impression...

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  • ...J’arrive toujours à me reconnaître dans le résumé de derrière. Tous les sujets sont abordés, la beauté, la santé, le sport, l’alimentation, la détente… Les cahiers des Paresseuses En complément, je lis aussi cette série de cahiers qui permet de se fixer des objectifs sur 30 jours....

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  • ...y avoir d’excès et de grignotage. Bien qu’on ne va pas dire que j’ai abusé contrairement à ce que je mangeais avant. Sport Là-dessus j’ai eu une faiblesse. Car parfois la séance met du temps à charger et ça se bloque. Une fois en pleine séance d’abdos impossible d’avoir la...

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